Blogg
Sida 2
Med konstis behöver det inte vara vinter för skridskoåkning
9 Jan 2023
Att anlägga en isbana är krävande om det ska vara naturis. Om man istället använder konstis så sparar man både pengar och besvär, och man kan åka året runt.
Visst är det härligt att åka skridskor? Visst blir ovana fötter ömma och baken kan få sig lite smällar. Men det är det ju värt när man väl får till piruetterna eller lyckas lobba iväg pucken över hela isen. Synd bara att man bara kan åka skridsskor på vintern. Eller, vänta nu! Det finns ju faktiskt konstis numera.
Om man har konstis så behövs ingen spolning av banan, inga kylaggregat och ingen dyr ismaskin. Det blir billigare än att ha “riktig” is. Alltså kan fler klubbar unna sig en isbana. Det är något du kan vara glad för, eller hur? Kanske till och med så glad att du ordnar en alldeles egen isbana med konstis hemma i trädgården. Tänk så populärt det skulle bli!
Konstis är tåligt
Konstis tillverkas av ett syntetiskt material. Det är ett material som är riktigt tåligt och som ger härligt bra glid under skridskorna. Faktum är att isen verkar självsmörjande, vilket ger utmärkt prestanda och minskar friktionen mot skridskornas skär. Trots detta så är konstisen tillräckligt hård för att man ska kunna göra tvära stopp.
Isbanan monteras på ett kick och det behövs varken vatten eller el. Dessutom är kravet på underhåll minimalt. Det funkar för alla – klubbar, affärsidkare, kommuner och privatpersoner. Det kan knappast bli bättre. Läs mer om konstis, gå till denna sida: https://www.konstis.se/
Få rätsida på kroppen hos kiropraktor på Kungsholmen
27 Jul 2022
Kroppen är minst sagt fantastisk, den tar oss igenom så många olika saker. Så den kan behöva lite kärlek och få omsorg av en kiropraktor på Kungsholmen.
Vi utsätter dagligen vår kropp för slitage. Det kan vara allt från tunga arbeten till tunga hobbyer. Och hur enkelt är det inte att börja gå med en hållning som en säck potatis? Det kan vara skönare för stunden, men innebära problem i längden. Med tanke på allt vår kropp gör för oss, så är det inte konstigt att den behöver lite extra kärlek ibland.
En öm nacke, en rygg som smärtar eller axlar som värker, detta är något du kan få hjälp med. Det påverkar en enormt mycket i vardagen. Många kan inte leva sitt liv som de brukar göra med smärtan som ständigt gör sig påmind. Det finns en räddning för din kropp och din kropp förtjänar det.
Kiropraktor på Kungsholmen kan kroppen
På dagens marknad finns det hur många olika förslag som helst, som kan innebära mirakel för din kropp. Men något man vet fungerar och som fungerat länge, det är att gå till en kiropraktor på Kungsholmen.
Där arbetar man inte bara med skador som redan finns, utan man förebygger även nya. Alla förtjänar att ta en paus i vardagen och låta kroppen få lite återhämtning med hjälp av den bästa medicinen – kiropraktorn. Med deras hjälp kan du fortsätta i det tempo du vill och hålla din kropp skade- och smärtfri. Det är aldrig för sent att kontakta dem.
Solarium i Märsta är minst lika solsäkert som sandstranden
5 May 2022
Att sola solarium i Märsta kan vara mycket mer solsäkert än en solsemester. Och dessutom blir brännan betydligt billigare än kostnaden för en långresa.
För dig som inte längre har råd att åka på solsemester finns billiga alternativ på betydligt närmare håll än Thailand eller Kanarieöarna. I Märsta, till exempel, finns prima solarier som kan få dig att åtminstone se ut som om du varit iväg på lata dagar i solen
Dessutom kan du anpassa mängden sol du utsätter dig för mycket bättre i ett solarium i ett regnigt Märsta, än på gatorna i Phuket där solen skiner hela tiden. För som de flesta av oss är medvetna om nu för tiden, är solen något som ska njutas med måttfullhet. Att sola solarium i en kvart kan alltså, ur det perspektivet, vara säkrare än en heldag på stranden.
Säker solchans på solarium i Märsta
Ett solarium i Märsta är dessutom solsäkrare än en solsemester även på ett annat sätt. Här är du nämligen garanterad att få den soltid du betalar för, och riskerar inte att råka ut för en oväntad regnperiod. Det regnar faktiskt otroligt sällan inne på ett solarium i Märsta, även om det så klart kan falla en hel del regn på din väg till och från solariet.
Så gråt inte över att det inte blir någon Thailandsresa i år. Märsta är faktiskt också väldigt fint. Och i alla fall ibland är det till och med soligt även utanför solariet.
Företagshälsovård i Västerås - för en friskare arbetsplats
22 Mar 2022
För att skapa en mer inbjudande arbetsplats och reducera antalet sjukskrivningar kan man med fördel ta hjälp av en privatklinik som jobbar med företagshälsovård i Västerås med omnejd.
Ökade sjukskrivningar är ett stort problem för många arbetsgivare. Det kostar förutom utebliven produktion och vikariekostnader även många medarbetares hälsa, vilket är ett högt pris för alla inblandade. För att komma tillrätta med dessa problem och bygga upp ett företagsklimat som främjar hälsan och bjuder in till en inspirerande arbetsmiljö har man satsat allt mer på att jobba med företagshälsovård i Västerås med omnejd. Målet är att öka det generella måendet och få medarbetarna att må bättre. Företag som satsar på företagshälsovård blir ofta mer attraktiva på marknaden eftersom det motiverar de redan anställda, samt lockar flera potentiella medarbetare.
Företagshälsovård som ger resultat
Att bjuda in en företagsläkare är en förmån för många anställda då man kan få en läkarundersökning finansierad av företaget, samt viktiga råd på vägen mot en bättre hälsa. Du får tips på kost och motion, samt vila och stressreducering. Just stress är vanligt förekommande på många svenska företag och då talar vi framförallt om negativ stress. Hos Västermalms privatklinik jobbar de aktivt med företagshälsovård och ni kan kontakta dem för att få veta mer om hur de jobbar. Säkerligen kan de hjälpa er om ni är intresserade av att implementera någon form av företagshälsovård hos er. Här kan man börja sin resa mot att bli en allt bättre och mer attraktiv arbetsplats.
Företagshälsovård i Stockholm – en viktig komponent
21 Mar 2022
Vid anställning kan tillgång till företagshälsovård i Stockholm vara en förmån. Det beror på vilka tjänster som ingår. Det är vanligt att företag erbjuder hälsokontroller som en förmån.
Anna hade aldrig trott att hon skulle få så många intresserade företag på sina ansökningar. Hon gick på intervju efter intervju och nu var det dags att bestämma sig för var hon ville tillbringa de närmaste åren. Alla företagen låg framför henne på bordet och ett block låg där med en tom sida uppe. Hon skrev ner företag, lön och förmåner.
Många var lockande. Men det företag hon valde var inte bara fördelaktigt lönemässigt utan bra för hennes mående. Det var kopplat till en företagshälsovård i Stockholm. Vartannat år kunde hon gå på en hälsoundersökning bekostad av arbetsgivaren.
Företagshälsovård – en fantastisk förmån
Genom företagshälsovården och hälsokontrollen hade hon koll på sin hälsa på ett helt nytt sätt. Skulle prover visa något, blev det en utredning för att ta reda på vad som var fel. Det följdes av behandling.
Hon hade hört om en arbetskamrat som hade haft det jobbigt och fått diabetes på köpet. Då hjälpte företagshälsovården henne med en dietplan för att hon skulle må bra. Hon fick gå på kontroller med jämna mellanrum för att se att värdena var som de skulle.
Förmånen var värd mycket mer än pengar. Om den hjälpte henne att hålla sig frisk skulle hon kunna kliva högre upp på lönestegen och få mera avancerade uppgifter. Det var något att se fram, emot tyckte hon.
Ta reda på hur du mår med en hälsokontroll
20 Feb 2022
Utåt sett så kan allting verka bra. Idag ser man att många bygger fasader: man visar upp en utsida där allting är perfekt. Man har ett bra arbete, man har ett socialt liv, man hinner träna, man är engagerad i familjen och hinner med hur mycket som helst tillsammans med barnen och man bor i en fräsch, snygg bostad i en het del av Stockholm. Kort sagt: man har det perfekta livet - utåt.
Tyvärr ser man att den bilden sällan stämmer överens med verkligheten. Idag mår många dåligt och stress har tagit steget till att bli en folksjukdom. Det är någonting som kostar enorma pengar och som drabbar både den enskilde individen enormt hårt. Stress leder till ökade risker även för andra sjukdomar och i kombination med exempelvis våra kostvanor, vår mindre fysiska rörelse och vårt mer stillasittande liv så sitter vi på en bomb redo att brisera. Vi måste hindra den negativa utvecklingen och ett bra första steg är att boka tid för en hälsokontroll i Stockholm.
Hälsokontroller ger dig tydliga svar på hur du mår - både mentalt och rent fysiskt. Tester av blodvärden, levervärden och exempelvis immunförsvar varvas med samtal och med olika funktionsmediciner. Detta ger tydliga svar om din status. Hur mår du egentligen? Hälsokontroller i Stockholm ger dig svaret på den frågan - och en väg ut ur en ond spiral.
Hälsokontroller Stockholm - boka in en tid för företaget
Mycket av den stress vi ovan nämnde är sprungen ur arbetet. Många jobb idag innebär en hög stress och där den enskilde anställde inte kan skilja på vad som är arbete och vad som är fritid: man tar med sig jobbet hem - och hemmet till jobbet. Extra tydligt har detta blivit under den pandemi som lamslagit världen under dryga två år. Denna tid har även skapat andra problem. Isoleringen har lett till depressioner, ångest och ensamhet - många som tidigare vant sig vid att kollegorna varit en social ventil har inte alls kunnat få samma närhet och lätthet till ett vanligt samtal.
Den psykiska ohälsan har ökat och nu, när samhället så sakteliga börjat öppna igen, så är det definitivt läge att agera som företag i Stockholm. Hur mår personalen på ditt företag, hur har alla klarat av den påfrestning som exempelvis hemmaarbete inneburit och hur kan du agera för att erbjuda en bättre arbetsmiljö med mindre stress? Hälsokontroller i Stockholm för företag innebär att undersökningar av de anställda sker på arbetsplatsen och där dessa dels får en undersökning av sin fysik - men även av måendet i övrigt. Kostnaden ska ses som en ren investering då dessa kontroller kommer att ge tydliga svar på hur arbetsmiljön är samt hur de anställda egentligen mår.
Företag som har problem med exempelvis sjukdagar och sjukskrivningar kan spara enorma pengar på att sätta in förebyggande insatser och man får, helt enkelt, tydliga verktyg att använda för att skapa positiva förändringar. Genom hälsokontroller i Stockholm så kan man skapa välmående, sunda arbetsplatser där friska individer arbetar tillsammans. Det, om något, är att anse som en investering.
Badrummet - en plats att må bra på
10 Feb 2022
Vilken plats i ditt hem är viktigast för dig? För många så är köket den plats som är allra viktigast. Köket har gått från att ha varit en mindre yta där en person lagade mat till resten av familjen till en plats för alla. Det är i köket man samlas som familj, lagar mat tillsammans, pratar och ventilerar sina dagar. En social plats som fyller en extremt viktig funktion i vår uppkopplade tid där vi för en gångs skull kan njuta av ett vanligt samtal - utan störande telefoner.
Det finns emellertid även andra rum som kommit att påverkas av vårt uppkopplade liv. Badrummet är den plats som, näst efter nämnda kök, renoveras flitigast i Sverige. En badrumsrenovering i Stockholm är långt ifrån ovanlig att se - och det handlar då oftast om att förvandla en tråkig plats till en plats där man verkligen mår bra av att vistas på. Badrummet har blivit den plats i hemmet där vi får vara ensamma, där vi kan lägga bort mobilen, andas och reflektera över vardagen: vi ges en möjlighet att slappna av, hämta ny kraft och ladda våra batterier.
Det är den stora trenden inom badrumsrenovering. Folk i gemen vill ha ett badrum som skänker harmoni och som går i mer naturliga toner. Vi behöver inte mer teknik och grälla, uppiggande färger - vi vill ha det motsatta: harmoni, lugn och färger hämtade från naturen egna palett.
Den skandinaviska stilen är fortsatt stor
Ser man till trender så är givetvis detta någonting som kommer och går. Det ligger i sakens natur att någonting blir modernt för att sedan sakta falla tillbaka och tappa i popularitet. Intressant är dock att se till en badrumsrenovering i Stockholm och en speciell trend som bibehållit sin hetta genom flera, flera år. Den skandinaviska stilen har verkligen kopplat ett järngrepp om badrummen och det är också lätt att förstå varför. Inreder man ett badrum med en skandinavisk utgångspunkt så får man allt i ett: man får dels det moderna, man får dels det enkla och inbjudande och man får dels också det rent tidlösa.
Dessutom så får man allt det vi ovan beskrev. Man får naturen och man får genom detta det lugn och den ro som vi behöver så väl i vår uppskruvade vardag. Genom att använda mycket naturliga material - trä, sten och exempelvis rotting - så får man en trygg bas. Kryddar man detta med ljusa färger och med exempelvis gråa toner så kommer en harmoni att skapas. Hur man sedan väljer att fortsätta är upp till en själv. Vissa föredrar en dusch med glasväggar - andra vill helst av allt kunna krypa ner i ett kokande hett badkar och känna hur lugnet tar över.
Viktigt dock, som med all badrumsrenovering, är att man hittar en partner som klarar av att leverera ett färdig resultat som ligger i linje med de visioner man har. Rekommenderas är att man tar sig tid för att hitta ett företag som erbjuder badrumsrenoveringar och som kan ta sig an ett projekt från start till mål. Referenser blir här viktiga. Både för att du ska kunna se bilder på vad man tidigare gjort och för att du ska kunna säkerställa kvalitet och att ett fackmannamässigt arbete utförs. Drömmer du om ett nytt badrum så måste du också hitta en partner som kan förvandla drömmar till verklighet.
Gå en HLR utbildning i Stockholm och rädda liv!
7 Feb 2022
Har du någon gång gått en utbildning i HLR? Om inte är det hög tid att göra det. Men även om du redan har gått en kurs, så kanske det nu är dags att repetera? I Stockholm finns HLR-kurser att boka.
Har du koll på vad HLR är? Många vet att förkortningen står för orden hjärt- och lungräddning, och att det handlar om livräddning. Fast långt ifrån alla vet vad man då gör mer exakt. Alltså hur man utför hjärt- och lungräddning. Det är synd. Ju fler som kan utföra HLR, ju fler liv kan räddas. Därför borde alla som känner sig osäkra på detta gå en utbildning i HLR. I Stockholm finns det många sådana att boka in sig på. Därmed finns inga ursäkter att inte göra det.
Utbildning även för dig som gått en kurs i HLR
Om man aldrig har gått en kurs i HLR, är det inte så konstigt om man inte har några kunskaper i det. Men visste du, att det rekommenderas att man repeterar dessa kunskaper regelbundet? Så om du har gått en HLR-kurs för länge sedan, kan det vara dags att nu gå en repetitionskurs. Dessutom är det så att saker ändras med tiden. Sättet du lärde dig att utföra HLR för 10 år sedan, kanske inte är det bästa idag.
Känner du dig osäker på HLR? Lite ringrostig? Sätt då igång och boka in dig på en kurs på momangen! Kanske blir det just du som räddar någons liv? Läs mer om HLR på denna hemsida: https://www.hlrutbildningstockholm.com/
Tandhygienist – en förebyggande tandvård i Solna
6 Feb 2022
Tar man ordentligt hand om sina tänder så behöver man inte få så mycket problem med dem. Hos en tandhygienist i Solna får man hjälp med den förebyggande vården som sparar mycket pengar.
På en mottagning arbetar en tandhygienist tillsammans med tandläkare för att skapa en god tandhälsa för alla. Tandhygienisten är oftast den som tar bort tandsten och ser över hur munnen mår.
Det är viktigt att inte bara tänderna utan också tandköttet är i god form. Tandköttet är det som håller fast tanden och om det blir infekterat eller skadat kan också tanden bli skadad. Ett infekterat tandkött kan också orsaka tandlossning.
Går man på regelbundna kontroller hos en tandhygienist ser de om det sker förändringar i munnen. En tandhygienist kan hjälpa till att återskapa den balans som krävs. Det kan handla om ändrade matvanor eller stress och kanske man behöver ändra några vanor.
En tandhygienist tar bort tandsten och ser till att tänderna är friska
Det vanligaste en tandhygienist gör är att ta bort tandsten. De flesta människor behöver ta bort de beläggningarna åtminstone en gång om året. Tandstenen bildas när bakterier på tänderna kommer i kontakt med saliv. Då bildas en brun beläggning som kan synas och man känner den som en skrovlighet på tänderna.
Tar man inte bort tandstenen så kan den leda till tandlossning eller tandköttsinflammation och då får man större problem. Därför är det en god investering att besöka sin tandhygienist i Solna regelbundet. Det ger en skön känsla av renhet i munnen att få bort den.
Läs mer om - på denna sajt: tandhygienistsolna.se
Ta reda på hur vacker du kan bli på 30 minuter
22 Nov 2021
Lashlift är ett nytt sätt att få kurviga, fylliga ögonfransar utan att använda förlängningar! Behandlingen får dina fransar att se mer frodiga och fylliga ut. Det är en kosmetisk tjänst som ger dig de långa, tjocka fransar du drömt om. Lashlift är perfekt för dig som letar efter en effektiv men naturlig lösning för fransförlängning. Om du är trött på att mascaran kladdar eller att applicera den flera gånger varje dag för att uppnå den önskade looken, kan detta vara rätt lösning för dig!
Fördelar med behandlingen
- Minskad risk för skador på dina fransar
- Mindre tid som behövs för att göra sig redo
- En naturlig look med noll risk för blockering i ögat
Fördelar med Lashlift
Behandlingen förstärker dina egna fransar utan att de ser falska ut. Den hjälper till att dölja luckor som vissa personer har svårt att fylla ut, eller kanske till och med behöver ha konstgjorda ögonfransar oftare om de vill ha tjockare och längre fransar.
Vem bör få denna tjänst utförd och vem bör inte få den utförd?
Lashlift är en behandling som endast är avsedd för ögonfransar. Kvinnor som vill förstärka sina fransar utan risk för skador eller obehag kan få denna behandling utförd.
Män eller barn bör inte få en lashlift gjord eftersom de inte har naturligt fylliga ögonfransar. Detta skulle skapa ett annat utseende, vilket kan vara oönskat för dem.
Kvinnor som är gravida bör också undvika att låta göra denna tjänst förrän efter graviditeten.
Läs mer om Lashlift.
Rehabilitering efter sexuellt övergrepp
18 Nov 2021
Vad händer efter ett sexuellt övergrepp? Att blir utsatt för en sexuellt övergrepp - exempelvis en våldtäkt - är ett stort trauma och här måste man veta att offer agerar på olika sätt. Det finns en tendens i samhället att döma personer som inte direkt anmäler eller där man exempelvis låter åren passera innan man gör en anmälan. Ingenting kunde vara mer fel: ett sexuellt övergrepp är traumatiskt och det är aldrig personen som utsatts fel.
Frågan är ständigt aktuell. Kvinnor - för det är primärt kvinnor som blir utsatta för sexuella övergrepp - kan ifrågasättas i efterhand. Deras del av historien blir ofta misstänkliggjord och där en gärningsman istället kan få lufta sina åsikter relativt fritt. Något som senast sågs i en intressant följetong i kvällstidningarna där Expressen först publicerade en artikel om en artist och i det närmaste glorifierade dennes livsstil på fel sida av lagen. Något som följdes dels av kritik så artisten i fråga de facto blivit dömd för en brutal våldtäkt - något som inte nämndes - och där sedan Aftonbladet publicerade en intervju med kvinnan som utsatts för våldtäkten i fråga.
I den senare kunde man följa hennes år av kamp för att åter bli människa och för att åter bli hel igen. Detta sätter fingret på problemet och det visar på det vi ovan beskrev: det finns ingen given ram för hur lång tid man behöver på sig för att komma tillbaka - i den mån det är möjligt - efter en våldtäkt eller efter ett sexuellt övergrepp. Däremot så ska man veta att det finns hjälp.
Kvinnojouren erbjuder hjälp för offer
Det är alltid bra att få en möjlighet att prata med någon om man blivit utsatt för ett sexuellt övergrepp. Det finns sådan hjälp att få om man exempelvis kontaktar kvinnofridslinjen eller kvinnojouren som kan hänvisa en vidare till exempelvis en terapeut eller en psykolog för professionell hjälp att bearbeta traumat. Viktigt att poängtera här: du som drabbad ska känna förtroende för terapeuten och du har rätt att välja. Känn efter och känn att personen du samtalar med är rätt för dig. Samtal är en viktig del i rehabiliteringsprocessen.
Att kunna säkra bevis är viktigt och att söka sig till vården så snart som möjligt kan vara avgörande. Man kan få en gärningsman fälld långt i efterhand också, men det ger bättre odds om man lyckats säkra bevis i form av exempelvis DNA. Att få eventuella skador dokumenterade och omhändertagna är också, givetvis, viktiga. Rådet är att alltså att söka vård, även om det känns extremt tufft och svårt så nära inpå. Ta gärna kontakt med någon du litar på som kan följa med dig. Det krävs ingen remiss och man ska veta att sjukvårdspersonalen är utbildade i frågan: du blir väl omhändertagen på sjukhuset.
Vad händer efter en våldtäkt?
Tyvärr ser man att många offer idag - trots att Metoo-rörelsen visade hur många som utsätts i vår värld - blir misstänkliggjorda. Man kan bli dömd på förhand och detta får många offer att rygga tillbaka och där man inte vågar anmäla. Det finns även en ganska låg uppklarningsprocent gällande sexualbrott; vilket i sin tur gör saken etter värre.
Här är rådet att man kontaktar en jurist eller en advokat i samband med att man anmäler brottet. Varför? Av den enkla anledningen att man som offer kan behöva den expertisen och det stödet. Man kan exempelvis slippa de insinuanta frågor som kan ställas - tyvärr - av både polis och den anklagades juridiska ombud. Vad hade du på dig, hur mycket hade du egentligen druckit, hur många män har du haft sexuella relationer med? Frågor som i sammanhanget helt saknar relevans. Dessa kan ett skickligt målsägarbiträde leda bort och därför ger vi dig som drabbad detta råd.
På denna sida finns mer informatiion: våldtäkt.com
Behövs det verkligen tandläkare i Solna kan man fråga sig
21 Oct 2021
Man kan undra om det behövs tandläkare i Solna men i samband med att frågan uppstår blir svaret en självklar motfråga. Varför skulle det inte behövas både en och två tandläkare i Solna?
I Solna bor det över 70 000 personer och alla dessa kommer förr eller senare behöva gå till en tandläkare. Med andra ord är det jättebra om det finns gott om tandläkare i Solna. För att alla ska kunna få sin tandvård tillgodosedd är det av största vikt att det finns tandläkare tillgängliga flera tider på dygnet. Det finns ju de som arbetar natt och behöver sova på dagen. De måste också ha tider att kunna gå till tandläkaren på.
Upp till att du fyller 23 år får du dessutom gratis tandvård. Det är då vanligt att man går till Folktandvården i Solna. Men det finns de som hellre går till en privat klinik. Efter du är 23 kan du ta del av ett bidrag från försäkringskassan för att du ska kunna ha råd att gå till tandläkaren. Det är ett årligt bidrag och dras av automatiskt. Det fina med det är att om du väljer att gå vartannat år så ackumuleras det och du kan sedan dra av hela summan.
Vad kostar ett tandläkarbesök i Solna?
En basundersökning brukar ligga runt tusenlappen men hos en del tandläkare lägger man till ett belopp för att samtidigt göra rent tänderna från plack och tandsten. Det är alltså lite olika priser beroende på vad som erbjuds i den vanliga undersökningen. En undersökning brukar ta ungefär en halvtimme.
Det vanliga är att man tar några röntgenplåtar för att fastställa att det inte finns några hål i de utrymmen som är svåra att se. Det vill säga inne i tänderna. Skulle det vara några hål i dina tänder bokas man en ny tid för att ta hand om detta. En del tandläkare gör även små lagningar vid första besöket om det behövs. Förutsättningen för det är att det finns tid och utrymme för det.
Tandblekning hos en tandläkare i Solna
Ibland är det inte hål som spökar i munnen, utan missfärgningar. Det kan bero på kaffe, te eller rödvin, vilket är den vanligaste orsaken men det finns även andra orsaker till att dina tänder blivit missfärgade. Du kan boka en tid för tandblekning om dina tänder blivit missfärgade och du skulle vilja att de blir lite vitare.
Hälsoundersökning Uppsala - boka tid och få svar
29 Sep 2021
Hur mår du egentligen? Att många idag mår sämre än vad man borde göra är ett faktum. Vi rör oss mindre än tidigare, vi har mer stillasittande jobb, vi äter sämre och vi tenderar framförallt att stressa mer än tidigare. Stress är idag en folksjukdom och det är något som måste bromsas upp. En hälsoundersökning i Uppsala kan ge dig svart på vitt och ett tydlig svar på frågan om hur du mår - egentligen.
En hälsoundersökning idag är mer nödvändig än förr. Detta beroende på att vi i många fall mår sämre än tidigare och att detta både avspeglas i vår fysik och i hur vi mår och känner oss rent mentalt. Genom att boka tid för en hälsoundersökning i Uppsala kan man på ett tidigt stadium identifiera eventuella problem, ge nycklar till åtgärder och därigenom också förhindra både skador och sjukdomar.
En hälsoundersökning i Uppsala ger en nystart
För många handlar det om att få en klarhet. Oro kring hur man mår kan förstärka vissa symtom och skapa onda cirklar. Genom att besöka en läkare, bli undersökt och därefter få en möjlighet att samtala kring det egna livet - hur ofta tränar du, röker du, dricker du alkohol, hur ser din kosthållning ut och hur mår du rent allmänt? - så kan man få en rejäl nystart i vardagen.
Man lär sig att fokusera på rätt saker och att prioritera sig själv, sitt liv och den egna hälsan i första hand. Det handlar om en ögonöppnare och en chans, för många, att dra i nödbromsen. Att som en följd av stress gå in i väggen innebär en lång, krävande resa för att kunna leva normalt igen: en hälsoundersökning kan vara det som skapar en positiv förändring.
Hälsoundersökning i Uppsala - boka ert företag
Hur mår de anställda på ditt företag i Uppsala? En hälsoundersökning kan vara en bra investering att ta. Dels i syfte att säkerställa att alla mår bra, men även sett till att förhindra framtida skador och sjukdomar - vilka medför stora kostnader.
Att boka in en hälsoundersökning för ett företag är att visa att man bryr sig och att man är beredd att arbeta för att förändra saker och ting till det bättre. Visar det sig att många mår sämre än vad de borde göra så har man också en möjlighet att justera olika saker. Både vad gäller arbetsmiljön på arbetsplatsen och vad gäller exempelvis kulturen hos företaget.
Det senare kan vara det stora lyftet: man kan exempelvis få nycklar till att minska stress och att justera kravbilden. Lyckliga, välmående anställda presterar avsevärt mycket bättre - och detta över en längre tidshorisont dessutom.
Få bort hålen mellan tänderna
23 Jul 2021
Lika trist som hål i tänderna kan det vara med hålen mellan tänderna. Det är de ofrivilliga gluggarna som uppstår när man har tvingats dra ut några tänder eller om man har råkat tappa dem.
Du kan få nya tänder som ersätter de gamla. Det är ganska vanligt med att sätta in tandimplantat i Malmö, och om du bokar tid hos en tandläkare får du veta alla alternativ som finns. Har man haft många hål i tänderna eller inflammationer, kan det ha satt sina spår, men det finns hjälp att få. Tandproteser har i många fall ersatts av konstgjorda tänder som sätts fast med titanskruvar, och de sitter lika bra som en egen tand.
Kronor, bryggor eller titanskruvar
En krona är överdelen på en tand som sätts fast på den tandstump man kan ha kvar. Bryggor säger man när det är flera tänder jämte varandra som ska ersättas, och när man inte har någon tand att bygga på är det implantat med titanskruv som är det allra bästa. Tanden ser ut som din egen, och det är fastsättningen som sker med titanskruv. Titan har den fantastiska egenskapen att den växer ihop med själva tandbenet, och det blir därför en riktig tand, som sitter fast ordentligt.
Tänk bara så gott det kommer att bli när du kan äta en middag utan problem och tugga din mat ordentligt. Du får hela tandrader så du kan le stort på alla foton. Tandläkaren gör allt jobbet, så du behöver inte bekymra dig om detaljerna för ditt tandimplantat i Malmö.
Hur ofta bör du gå till tandläkaren?
3 May 2021
Att gå till tandläkaren är ofta ett nödvändigt ont. Ibland är det lättare att spara besöken tills det är mer akut. Fast det blir ofta billigare att gå regelbundet. Hur beror på många orsaker.
Det finns många roliga saker att göra i Solna. Gå till Slottsträdgården i Ulriksdal slår nog att ta sig till tandläkaren. Samtidigt kan det bli mer behagligt att äta en glass i skuggan om det inte ilar i tänderna. Tandläkarbesök behöver oftast inte göras mer än en gång om året. Om det inte är akut. Däremot behöver du i regel gå till tandhygienisten oftare. I Solna har du alla möjligheter att hitta din tandläkare. En frisk mun behöver inte bli så dyrt om du behöver gå till tandläkaren i Solna.
Friska tänder kräver mer sällan tandläkare
Har du friska tänder så kan du ibland komma undan med att besöka tandläkaren upp till vart tredje år. Det gäller inte tandhygienisten som du bör besöka mer regelbundet. Fördelen är att om du går till samma mottagning får du en behandlingsplan. Då blir du kallad när det är dags för besök och du behöver inte tänka på att hålla koll i kalendern. Börjar du få problem med tänderna kan det krävas mer regelbundna besök till tandläkaren. Då kan det vara bra att se sig om efter en mottagning där du får samma tandläkare varje gång. Då har tandläkaren kunskap om dig som patient och dina förutsättningar. Så unna dig själv både besöka i trevliga parker såväl som tandläkarbesök.