Hälsa för dig

Stressa inte ihjäl dig inför festen

Det är lätt att ta i för mycket. Det gäller på jobbet, där vi vill visa att vi är kompetenta och kan möta alla de krav som vi upplever ställs på oss, varpå vi jobbar tills vi får stressutslag och håller på att gå in i väggen. Och det gäller även i privatlivet, där vi ständigt känner av samhällets förväntningar på hälsa, skönhet och rikedom, receptet på lycka. Och vem vill inte vara frisk, vacker och rik? Tyvärr når de flesta av oss inte riktigt upp till det vi siktar mot, och det har nog faktiskt mest att göra med att vi ställer orimliga krav, utifrån vad vi anser är bilden av någon som är lyckad.

Att byta perspektiv

Att byta livsfilosofi kan vara nödvändigt ibland, för att kunna slappna av och bli en människa som kan njuta av livet och bli mer harmonisk. Ta en sådan sak som en fest till exempel. En fest ska ju vara något roligt som vi bjuder in våra vänner till för att kravlöst umgås en stund och fira något roligt som hänt, som en födelsedag. Men för många blir perioden innan festen en plåga, där man anstränger sig till det yttersta för att göra festen så perfekt och lyckad som möjligt för att visa att man är lyckad. Det slutar ofta med att man när själva festen väl börjar så är man så stressad och uppe i varv att man knappt kan umgås med sina gäster.

Du behöver inte göra allt själv

En trist upplevelse, och det alldeles i onödan. För en fest behöver inte alls vara perfekt arrangerad för att vara lyckad. Och du behöver inte göra allt själv heller. Du kan ta hjälp av vänner som hjälper dig med dukning och matlagning och att fixa dekorationer och du kan låta det logistiska, som anskaffande av bord, stolar och porslin till exempel,  skötas av ett festuthyrningsföretag. Här kommer några välmenta tips på hur du kan slippa stressen in för festen och i stället ladda för att ha en riktigt trevlig stund tillsammans med dina nära och kära.

Hyr bord, stolar, porslin och glas

Sittplatser är ofta en bristvara på fester och att inte veta hur alla ska få plats att äta kan vara en stor stressfaktor inför en fest. Vår läsning är enkel men effektiv: hyr bord, stolar, tallrikar och allt annat som behövs till festen. Då får du en enhetlig dukning och ett möblemang som lätt kan anpassas efter hur många som dyker upp. Att kunna hyra 30 glas för välkomstchampagnen och ge gästerna ett fint välkomnande är bättre än att behöva rensa skåpen på temuggar och syltburkar för att alla ska ha något att dricka ur. Snygga enhetliga tallrikar travas lätt upp när det är dags för mat och man bjuder in till ett gående bord.

Kör knytis eller caterad mat

Har man en stor fest finns det faktiskt ingen anledning att slava i köket flera veckor i förväg. Ingen blir lyckligare av det, allra minst dina gäster, även om de säkert uppskattar gesten och lider lite med dig i tysthet. Låt maten skötas enkelt och smidigt, antingen genom att alla bidrar med något litet, eller att helt enkelt beställa maten från en cateringfirma, som levererar en färdig buffé när det är dags för mat.

Ta det som det blir

När festen börjar, släpp kontrollen och njut av att ha dina gäster på plats. Det blir som det blir, och om du som värd kan var avslappnad kommer alla att kunna slappna av i din närhet, vilket är en utmärkt utgångspunkt på en lyckad fest.

 

2 Mar 2019